Mit meiner Ernährungsberatung möchte ich Sie am Weg zu Ihren persönlichen Zielen unterstützen und begleiten. Ich lege großen Wert darauf, dass wir realistische Ziele setzen, die sich gut mit Ihrem Alltag vereinen lassen. Langfristige Erfolge benötigen eine gute Planung, die flexibel und individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden muss. Ich möchte mit Ihnen Ernährungskonzepte erarbeiten, die nicht aus zahlreichen Verboten bestehen, sondern sich gut mit Ihren Gewohnheiten vereinbaren lassen.
Beratung für:
- Schwangere / Stillende
- Säuglinge
- Kinder / Jugendliche
- Erwachsene / Senioren
- Übergewichtige
- Vegetarier / Veganer
- Sportler
Leistungen:
Persönliches Beratungsgespräch
Messung der Körperzusammensetzung mittels Bioelektrischer Impedanzanalyse
Individuelles Gewichtsreduktionsprogramm mit Ernährungsplänen und Rezepten
Individuelles Gewichtserhaltungsprogramm
Nährwertanalyse von Ernährungsprotokollen
Betriebliche Gesundheitsförderung