abhyāsaYOGA

Abhyāsa ist ein Sanskrit-Begriff und bedeutet beharrliches Üben. Um dieses regelmäßige Üben zu ermöglichen, werden eine Fülle unterschiedlicher Unterrichtseinheiten angeboten.
Dynamisches Ashtanga Yoga wird in seiner traditionellen Form - Mysore Style - vermittelt, sanfteres Hatha Yoga und Meditation wird geführt.
Yoga in der Schwangerschaft bietet eine ideale Möglichkeit um sich körperlich und geistig auf die wunderbare Veränderung einzustimmen.
Unsere YogaKids entdecken Yoga ganz spielerisch, mit kindgerechten Geschichten und viel Spaß.
Den "Yogaskeptikern" bieten wir mit unserem Kursangebot im Bereich Wirbelsäulengymnastik die Möglichkeit ein gesünderes und fitteres Leben zu führen.
Damit Yoga auch im täglichen Leben seine Umsetzung findet, werden außerdem Workshops zu unterschiedlichen Lebensthemen angeboten.

Alle Kurse sind geeignet für Neueinsteiger, Umsteiger und Wiedereinsteiger jeden Alters, mit oder ohne Bewegungs- bzw. Fitnesserfahrung.