Andrea Braun - Om Shanti Yoga & Gesundheit

"Yoga hat durch die bewusst ausgeführten Körperübungen (Asanas) eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist. Durch den Einklang von Atmung und Bewegung wird die Ausführung der Übungen harmonisch. Mit Hilfe der Atmung wird die Muskelentspannung erheblich unterstützt. Lerne neben den Asanas die Ausübung und Wirkung von Mantren und Meditationen kennen, die dem Ausgleich von Anspannung und Entspannung dienen und dir so den Weg zu geistiger Ruhe ebnen. "

"Mach dich zudem in den Meditationsabenden und Behandlungen mit der Kraft des PranaVita Energieheilsystems vertraut, welches Blockaden löst und die Selbstheilungskräfte aktiviert."

"Fühle zusätzlich die energetische & entspannende Wirkung sowohl bei der Fussreflexzonenmassage, als auch bei der Rücken- und Nackenmassage."