Dr. Windschnurers Medical Fitness

Windschnurers Medical Fitness (WMF) - Präventives Gesundheitstraining ist eine spezielle Form des Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstrainings unter sportwissenschaftlicher und physiotherapeutischer Anleitung zur Vorbeugung von Krankheiten und Verbesserung der allgemeinen Fitness!

In der einzigen Facharztordination für physikalische Medizin und Rehabilitation im 22. Bezirk können die Trainierenden unabhängig ihres Alters ihre individuellen Ziele schnellstmöglich und vor allem komplikationsfrei erreichen!

Die Trainierenden werden während des gesamten Trainings beobachtet, kontrolliert, korrigiert und motiviert und führen die Übungen anhand eines persönlich angelegten TRAININGSPLANES aus.

WMF will sich strikt VON GEWÖHNLICHEN FITNESSSTUDIOS ABHEBEN, in dem Trainierende bzw. PatientInnen gezielt auf ihre individuellen Ansprüche trainieren und ihre Ziele so erreichen - ganz ohne Verletzungen oder mulmigen Gefühl bei der Ausführung einer Übung.

In Fitnessstudios ist es bekanntlich oft der Fall, dass ohne jegliche kompetente(!) Einschulung oder regelmäßige(!) Kontrolle der Übungsausführung trainiert wird und Trainierende auf sich alleine gestellt sind.
Dabei kommt es nicht selten vor, dass zu sowieso vorhandenen Beschwerden (die man durch gezieltes Krafttraining ja beseitigen will) zusätliche Schmerzen entwickelt bzw. vorhandene Beschwerden verschlimmert werden.
Bei WMF wurde dieses RISIKO BESEITIGT, indem qualifizierte Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten während des gesamten Trainings PRÄSENT sind und die Übungsausführung kontrollieren. So können gerade EinsteigerInnen in das Kraft- bzw. Ausdauer- und Koordinationstrainings sicher sein, ihrem Körper nicht eher zu schaden als davon zu profitieren!


----- Wann kommt WMF für mich in Frage? -----


- Ich will meine allgemeine Fitness verbessern und Muskulatur bzw. Ausdauer und Koordination ausbilden.

- Ich habe Schmerzen am passiven Bewegungsapparat (Schulter, Knie, Hüfte, Rücken) und will diese bessern bzw. weiteren Schmerzen vorbeugen.

- Ich habe Übergewicht und will in einem bestimmten Zeitrahmen Gewicht (Fett) verlieren.

- Ich habe Bluthochdruck und möchte diesen durch gezielte körperliche Aktivität senken.

- Ich bin fit aber bewege mich seit langer Zeit am Stand und möchte meine Ziele genauer und exakter bestimmen und vor allem kontrollieren lassen.

- Ich habe Diabetes M. Typ II und will meinen Langzeitzuckerwert (HbA1C-Wert) mit gezieltem Training senken.



Wir unterstützen Sie mit unserem Team und modernsten Trainingsgeräten der Firma SCHNELL* sowie Cardio Fitness zur Verbesserung Ihrer persönlichen Ziele. Ebenfalls inkludiert ist ein individuelles Erstgespräch mit der Fachärztin f. physikalische Medizin und Rehabilitation um maximale Sicherheit und Ergebnisse zu erreichen!

(((*SCHNELL-Produkte und -Konzepte für den Fitnessbereich basieren auf fundierten wissenschaftlichen Ergebnissen, einer 50-jährigen Erfahrung und auf der intensiven Zusammenarbeit mit Profisportlern. Durch eine exakte Analyse des Bewegungsapparates und dessen Hebelverhältnissen gelang es der Firma SCHNELL revolutionäre Methoden und Geräte zu entwickeln)))


Für weitere Informationen sowie Anmeldung schreiben Sie uns eine E-Mail oders schicken Sie uns eine private Nachricht...

Windschnurers-Medical-Fitness@gmx.at