Massage wohl die älteste Therapieform der Welt.
Die Massage der Muskulatur wird zur Entspannung und gezielten Behandlung von körperlichen Beschwerden gegeben. Sie steigert das körperliche Wohlbefinden und wirkt vorsorgend auf die Gesundheit ein.
Knetungen, Streichungen, Klopfen oder rhythmische Kompression des Gewebes werden im Wechsel ausgeführt.
Dabei ist mir wichtig, die Massage individuell abzustimmen und eventuell mit anderen Techniken zu kombinieren.