Taekwondo Freistadt

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, dessen Ursprung mehrere tausend Jahre zurückgeht. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg des Geistes (Do).

Das moderne Taekwondo beinhaltet Angriffs- und Abwehrktechniken, die sowohl im Vollkontakt-Wettkampf, als Schattenkampf als auch zur Selbstverteidigung angewandt werden können.

Das Training steigert nicht nur die körperliche Leistungs- und Koordinationsfähigkeit, sondern auch das Selbstbewusstsein des Sportlers.

Hier ein Eindruck deiner Möglichkeiten: https://www.youtube.com/watch?v=3qT0dcaueNM