Vital KörperSport

Qualifikationen:
Was mich befähigt Sie persönlich und individuell zu betreuen, ist die über Jahre hinweg gesammelte Berufserfahrung sowie Ausbildungen mit einer Dauer von mehr als 5 Jahren in der Gesundheits- & Fitness Branche.

Hauptausbildungen
• Dipl. Wellness- & Fitnesstrainer
• Dipl. Ernährungstrainer

Zusatzausbildungen für Gesundheit & Fitness
→ Fitness Instructor B-Lizenz
→ Lauf Basic Instructor
→ Ernährungstrainer B- Lizenz
→ Trainer Cardio Fitness
→ Gesundheitstrainer
→ Walking Trainer in Ausbildung

Weiters
→ Kommunikationstrainer
→ Marketingmanager
→ Sales- & Servicefachkraft
→ Vertriebsmanager

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Vital KörperSport bietet

Personal Training spezialisiert auf
EMS Training (Elektronische Muskel Stimulation)

→ Muskel Einheit
→ Stoffwechsel Einheit
→ Body Relax Einheit
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ebenfalls möglich Personal Training für klassisches Gesundheits- & Fitnesstraining

1) Durchführung von Kraft-, Ausdauer- Beweglichkeits, Koordinations- & Schnelligkeitstraining
2) Detaillierte Trainingsplanung nach Ihren individuellen Zielen inklusive Trainingseinweisungen
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Vital- Körperdiagnostik

1) Allgemeine Biometrische Daten
2) Hautfaltenmessung mit der 7 Punkt Methode
3) Fahrrad Ergometer Test nach WHO, Hollmann/Venrath oder Vita Maxima (je nach Leistungslevel).
4) Funktionsgymnastischer Kraftausdauer Test
5) manueller Beweglichkeitstest