Ländle Poledance

Poledance ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, wobei Beweglichkeit, Ausdauer, Balancegefühl und
Motorik gefördert werden. Aber nicht nur körperliche Aspekte werden gefordert – die eigene Körper-
wahrnehmung verbessert sich und das Selbstvertrauen wird gestärkt.

Sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Teamgeist und Gruppendynamik stehen an 1. Stelle
bei uns. In den ersten Einheiten werden die sogenannten Basics vermittelt - leichte Drehungen, Hebefiguren
und die Körperhaltung an der Stange. Eine erste Choreographie kann dann schon getanzt werden. In den
nächsten Kursen nimmt die Schwierigkeit stetig zu und jede Stunde bringt neue Herausforderungen mit sich,
sodass jedes Training immer interessant und einzigartig ist.

Jeder ist willkommen einmal etwas Neues auszuprobieren. Wir pflegen einen vertrauten und freund-
schaftlichen Umgang in den Kursen und im Verein. Die Poledance Community macht einfach Spass.